В слове «поняла» ударение ставится на 3-й слог с буквой а — понялА.
По результатам нашего теста 96% людей ставят правильно ударение в слове «поняла». На вопрос теста Куда падает ударение в слове «поняла»? всего ответило 18 805 человек: 728 (4%) неверно и 18 077 (96%) верно.